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內褲女同志基本功:最溫柔的指交
指交基本上應該算是女同志之間最常見的性愛模式，
超過80%的女同志都表示，指交是她們最常使用的性愛方式，
不管是磨擦陰蒂或整個陰部、進入陰道或肛門，
手指頭都是很常使用的性工具，所以好好照顧手指也是女同志們很重要的任務喔！
在開始進行實戰之前，我想請妳先把常用的食指和中指的指腹放在另一隻手的手背上，
先試著做以下幾個不同的動作：
輕放畫圓（圖1）、穩定的輕敲（圖2）、輕壓左右（圖3）或上下移動（圖4），
請妳的手背去感受一下這幾個動作的差異，然後可以試著連續十分鐘做同樣的動作。
圖1
圖2
圖3
圖4
通常如果只做一下下，只會用到手掌到手腕附近的肌肉，
但如果連續做十分鐘以上，加上手臂的肌肉一起移動會比較沒有這麼累。
這幾個動作是當妳要磨擦陰蒂時，最常見的幾種動作，每個人喜歡的點和動作都不太一樣，
每個人能夠維持的時間也不盡相同，如果當攻方能夠長時間在陰蒂周圍畫圓，
而受方也喜歡的話，這樣當然就一拍即合。
但往往世事不盡如人意，如果對方喜歡同一定點輕敲，但妳卻只能夠左右移動，這樣不是很扼腕嗎？
所以去感覺和嘗試這些不同的被觸碰的感受，觀察對方喜歡的方式，
搭配肌肉穩定度的訓練，相信就可以成為對方心中的「黃金右／左手」啦。
摩擦陰蒂
由於陰蒂和陰莖的構造是相似的海綿體，所以當身體逐漸接受性刺激，
情慾勃發的時候，大陰唇會漸漸地打開準備接受更多刺激，陰蒂也會充血膨脹，這時候妳會很容易看見或摸到陰蒂的存在。
但和乳頭一樣，不要一開始就強力猛攻陰蒂，因為陰蒂聚集了超過八千個末梢神經，因此非常敏感。
建議可以先在陰蒂周圍畫圈（圖5），讓她適應觸摸力道的存在，再開始輕輕地撫摸，
幾分鐘之後可嘗試加重一些力道，有時用力一些也會感覺到恥骨在附近的位置。
總之可試著逐漸加重力道，我建議可以有三到四個層次的不同力道，和我們上個段落所練習的動作來搭配，同樣的要去感受對方身體的反應。
圖5
在撫摸陰蒂的時候當然不只是專注於陰部而已，這樣受方也太無聊了，
如果妳在主動進攻的時候，一隻手負責陰部，一隻手要撐住身體，還有嘴巴可用喔！
說點彼此都喜歡聽的話，也可以一邊親吻胸部或嘴唇。其實性之所以有趣且會產生親密感，
便是因為互動的過程拉近了兩個人身體和心理的距離，
所以接受方要做的事情也不是只有被摸而已，被摸的同時，妳的雙手也可以反摸回去，
兩個人面對面的側躺，就可以同時撫摸到彼此的陰部，也可以享受到互動的快感。
如果覺得這個姿勢很難進行，撫摸攻方的胸部、身體敏感帶，或是親吻耳朵、嘴唇也都是不錯的選擇。
女生的高潮通常需要一段時間的醞釀，像爬山一樣，努力之後就可以到達山頂看到美麗的風景。
如果妳感覺到對方的身體肌肉逐漸緊縮，甚至有一陣一陣的微微顫抖，高潮應該就快來了，
但還是需要妳幫忙一把，越是靠近高潮，撫摸的頻率要越穩定，或是漸漸加快。
如果對方身體開始有些微的抽搐，妳不要因此停下，如果她的身體扭動得很厲害，
試著順著她身體的律動持續撫摸，高潮來的時候，有時會像潮水一樣一波波湧入，
如果她的陰部變得很敏感，妳可以先把手移開，擁抱著她等待高潮過去，說些她喜歡聽的話，做個完美的結束。
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-資料來源:臉紅紅